Samstag, 17.12.22 von 18.00 bis 20.00 Uhr im Yogahaus Bottrop: Meditativer Workshop : Mit Klang in die Stille finden
Die täglichen Herausforderungen sind groß, die Informationsflut, die wir uns aufbürden bewältigen zu wollen, ebenfalls.
Es ist wichtig, für sich selbst zu fühlen und zu erkennen, was wichtig und unwichtig, was wahr(haftig) ist und was nicht.
Dafür brauchen wir einen Zugang zu unserer inneren Stimme, zur Stimme des friedvollen Herzens und des klaren Geistes. Diese weise jedoch leise Stimme wohnt in uns allen, ist jedoch durch den täglichen Lärm im Innen und Außen überlagert, überfordert oder hat sich womöglich gänzlich zurückgezogen.
Wenn wir dieser Stimme Raum in uns geben wollen, um ihrer Weisheit wieder vertrauensvoll zu Lauschen, dann müssen wir still werden. Uns dem Lauschen öffnen, indem wir anhalten, fühlen, die Gedankenwellen glätten.
Hören ist immer Jetzt, das Ankommen im gegenwärtigen Moment gelingt durch entspannte Konzentration einfacher.
Mit den Klängen von Trommel, Klangschalen, Steel Tongue Drum, Koshi (Klangspiel aus Holz und Glas), Ngoni (Saiteninstrument aus Kürbis), Sansula (Kalimba aus der Gruppe der Lamellophone) und meiner Stimme möchte ich ein Netz aus Klang und liebevoller Präsenz weben und den Raum für die innere Stille und Stimme öffnen.
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